Cervicale: perché viene e come curarla

cervicale

Soffri di cervicale? Hai sempre dolori continui alla testa? Ti sembra che ogni volta che si abbassano le temperature anche la tua cervicale peggiori? Oggi sfatiamo qualche mito sulla cervicale!

Colpo di freddo o colpo di testa?

Sono certo che anche tu sei tra quelle persone che l’inverno sono super coperte e l’estate evitano l’aria condizionata come fosse una puntura dal medico. Ovviamente non sei ben visto da tutti, i colleghi in ufficio che hanno l’aria condizionata spenta e soffrono il caldo e gli amici in macchina perché ci sono tutti i tuoi giubbotti, sciarpe, cappelli guanti da recuperare prima di poter aprire lo sportello per scendere dall’auto. Ma serve davvero? 

Quanto problema creiamo 

Per quanto le nostre nonne ci hanno sempre detto copriti figlio mio, smettila di provocare la cervicale…copriti! 

Questa frase però non ha un vero fondamento nella medicina. Tutti i dolori della cervicale, come per il mal di schiena, non sono che un sintomo. Freddo, vento, aria condizionata non dovrebbero provocare nessun disturbo ma si limitano a peggiorare qualcosa che già c’è!

Il muscolo

Quando la temperatura dell’ambiente è fredda i muscoli aumentano la loro attività, allo scopo di mantenerti a 37°C. È un fenomeno naturale, molto semplice, che serve per consumare energia e produrre calore. Tutto molto regolare se non fosse che se l’attività di contrattura del tuo muscolo, quindi anche di quello cervicale, è già molto alta puoi iniziare ad “avere dolore”. In parole semplici, se il muscolo cervicale è già contratto, aumentando l’attività e quindi la contrattura, può provocarti il dolore alla cervicale. 

Può capitare che non ci si accorga di avere una contrattura dei muscoli cervicali. Ci sono stati dei pazienti che sono arrivati in studio da me con un “blocco alla cervicale” provocato, a loro dire, da una giornata al mare con il vento freddo. Capita spesso questo, soprattutto durante l’autunno quando non si rinuncia alle passeggiate. Ma a queste persone io dimostro ogni volta che il problema alla cervicale era già presente ma era latente. 

Ma allora il vero problema non è il freddo! 

Esatto, ti ho appena dimostrato che il freddo, il vento e altre situazioni che solitamente vengono additate come la causa del dolore alla cervicale, non lo sono. Devi indagare:

  • artrosi
  • postura
  • metabolismo
  • genetica
  • colpo di frusta
  • stress

Questi che ho appena elencato sono solo alcuni dei motivi per i quali potresti avere dolori alla cervicale. Ma come riconoscerlo? 

Come riconoscere l’origine del dolore alla cervicale

Ovviamente non sei un medico, né io sono qui a darti una soluzione definitiva per individuare la causa del tuo mal di cervicale. Questo perché le opzioni da considerare sono davvero tante e alle volte si tratta di equilibri da tenere bene a bada. Puoi però fare dei test. Se il tuo problema è che o ti si scatena un forte attacco di cervicale o non ti si scatena nulla ma senti sempre tensione, devi trovare un modo per testare la cervicale indipendentemente dal freddo e dal vento. Inizia cercando di capire se ci sono dei movimenti della testa che, se fatti, provocano dolore alla cervicale. 

Hai individuato la presenza di un dolore fisso? 

Questo è il momento di venire in studio da me. Dobbiamo andare ad analizzare nello specifico il motivo per il quale il dolore alla cervicale non passa nonostante le attenzioni e per farlo è necessaria una visita completa. A pochi km da Brescia, nel mio studio, ho creato un sistema “Sistema Schiena” che indaga tutte le vere cause del mal di schiena e quindi anche della cervicale, studiando in tre fasi differenti, la schiena e i suoi problemi! 

Ti aspetto!

Mal di schiena: 5 cause alle quali non avresti mai pensato

mal di schiena

Non è detto che il “dolore forte” alla schiena dipenda proprio da lei. Può essere un insieme di cause alle quali non avresti mai pensato. Oggi scoprirai le 5 meno conosciute! 

Partiamo dalla testa: la cervicale

Una delle cause del mal di schiena potrebbe essere la cervicale.Quando si soffre di cervicale la tensione muscolare dei muscoli del collo aumenta, Di conseguenza, siccome i muscoli del collo e quelli della schiena sono collegati, i muscoli della schiena vengono tirati, la tensione aumenta e possiamo sentire il famoso “mal di schiena”. Come potrai notare, anche in questo caso si tratta solo di un sintomo di un problema, la cervicale, che a sua volta può essere causata da una cattiva postura (immagina chi lavora al pc tutto il giorno). Quindi, come dico sempre, il mal di schiena è solo un sintomo di una problema da indagare!

Il problema è nei reni

Sai che il problema del tuo mal di schiena potrebbero essere i reni? Calcoli in procinto di essere espulsi possono, infatti, provocare dei forti dolori alla schiena o addirittura essere anticipati. Se sei quindi convinto che la tua schiena sia sempre nella giusta postura, sia sempre in salute e hai comunque un dolore alla schiena, indaga i reni. 

Intestino nemico del mal di schiena

Oggi voglio guardare con te l’anatomia del corpo umano. Parliamo ora dell’intestino, questo organo così tanto maltrattato, causa di molti dei nostri male e spesso anche del mal di schiena. L’intestino si trova appoggiato sopra ad un grande muscolo della schiena, lo proas. Ogni irritazione del primo coinvolge automaticamente anche il secondo. Immagina ora di soffrire di intestino irritabile…cosa passerà la tua schiena? Ovviamente tanto dolore! Controlla sempre il tuo intestino, sappi che questo organo sente il peso anche dello stress e della vita frenetica!

Apparato uro-genitale

Sei una donna? Sai che anche l’ovaio policistico, l’endometriosi, le aderenze possono provocare il mal di schiena? Questi aspetti creano, infatti, una forte tensione sulla colonna lombare e automaticamente anche il mal di schiena. Ecco qui un altro caso di mal di schiena sintomo!

Mal di schiena e arti inferiori

Traumi, distorsioni, problemi articolari agli arti inferiori: tutte cause del sintomo del mal di schiena. Perché? Semplicemente perché sono tutte cause di una modifica sull’asse di carico del corpo, per evitare sollecitazioni, e quindi anche sull’equilibrio del bacino. La mancanza di equilibrio porta a delle posizioni strane che sollecitano maggiormente la schiena portando ad avere il “dolore” accusato da tante persone! 

Questi sono solo alcuni dei motivi per i quali soffri di mal di schiena. Ma essendo questo un sintomo è necessario analizzare tutta la situazione della tua schiena per avere un quadro preciso e puntuale sulla problematica che il mal di schiena nasconde. Per questo ti aspetto in studio!