La respirazione diaframmatica

Sai che il diaframma è, probabilmente, il muscolo più importante del nostro corpo? Eppure, nonostante ciò, viene spesso sottovalutato. Dal suo giusto uso potresti trarne

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Benvenuti!

Buongiorno a tutti e benvenuti! Questo è il primo articolo di questo blog e quindi ho deciso di utilizzarlo per spiegarti chi sono e qual’è

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